پھیپھڑوں کے کینسر کے لئے کیا کھائیں
پھیپھڑوں کا کینسر دنیا بھر میں اعلی بیماری اور اموات کے ساتھ مہلک ٹیومر میں سے ایک ہے۔ معیاری علاج کے علاوہ ، مناسب غذائی کنڈیشنگ مریض کی بحالی اور معیار زندگی کے لئے بھی بہت ضروری ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کرے گا ، پھیپھڑوں کے کینسر کے مریضوں کے لئے سائنسی ڈائیٹ پلان کی سفارش کرے گا ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرے گا۔
1. پھیپھڑوں کے کینسر کے مریضوں کے لئے غذائی اصول

1.اعلی پروٹین غذا: خراب ٹشو کی مرمت اور استثنیٰ کو بڑھانے میں مدد کریں
2.اینٹی آکسیڈینٹ فوڈز: آزاد ریڈیکلز سے لڑیں اور علاج کے ضمنی اثرات کو کم کریں
3.آسانی سے ہاضم کھانا: معدے کا بوجھ کم کریں
4.متنوع انٹیک: غذائیت کے توازن کو یقینی بنائیں
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | افادیت | روزانہ کی سفارش کی گئی |
|---|---|---|---|
| اعلی پروٹین | انڈے ، مچھلی ، سویا مصنوعات | سیل کی مرمت کو فروغ دیں | 100-150g |
| اینٹی آکسیڈینٹس | بلوبیری ، بروکولی ، گاجر | اسکینج فری ریڈیکلز | 200-300 گرام |
| سارا اناج | جئ ، بھوری چاول ، پوری گندم کی روٹی | غذائی ریشہ فراہم کریں | 50-100 گرام |
| صحت مند چربی | زیتون کا تیل ، گری دار میوے ، گہری سمندری مچھلی | ضروری فیٹی ایسڈ فراہم کرتا ہے | 20-30 گرام |
| پروبائیوٹکس | دہی ، خمیر شدہ کھانے کی اشیاء | آنتوں کی صحت کو بہتر بنائیں | 100-200ML |
3. حالیہ گرم صحت کے موضوعات سے متعلق تجاویز
1.بحیرہ روم کے کھانے کا نمونہ: حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بحیرہ روم کے غذائی طرز (زیتون کے تیل ، مچھلی اور سبزیوں سے مالا مال) پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ مریض اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اس نمونہ کا حوالہ دے سکتے ہیں۔
2.وٹامن ڈی ضمیمہ: تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی پھیپھڑوں کے کینسر کے ناقص تشخیص سے متعلق ہوسکتی ہے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وٹامن ڈی سے بھرپور کھانے کی اشیاء جیسے سالمن ، انڈے کی زردی ، وغیرہ کھائیں۔
3.فائٹو کیمیکلز: حالیہ گرم تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ فیٹو کیمیکلز جیسے مصلوب سبزیوں میں گلوکوسینولیٹ جیسے کینسر کی اینٹی خصوصیات ہوسکتی ہیں۔
4. غذائی احتیاطی تدابیر
| نوٹ کرنے کی چیزیں | مخصوص مواد | وجہ |
|---|---|---|
| کھانا پکانے کا طریقہ | کڑاہی اور گرلنگ سے پرہیز کریں | کارسنجن انٹیک کو کم کریں |
| کھانے کی تعدد | چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں | ہاضمہ بوجھ کو کم کریں |
| ہائیڈریشن | روزانہ 1500-2000 ملی لٹر | میٹابولک سم ربائی کو فروغ دیں |
| غذائی ممنوع | پروسیسرڈ فوڈز کو محدود کریں | اضافی مقدار کو کم کریں |
5. مرحلہ وار غذا کی تجاویز
1.علاج کے دوران: بنیادی طور پر آسان ، ہضم ، اعلی غذائی اجزاء سے گھنے کھانے ، جیسے دلیہ اور سوپ
2.بازیابی کی مدت: آہستہ آہستہ پروٹین اور کیلوری کی مقدار میں اضافہ کریں
3.طویل مدتی دیکھ بھال: متوازن اور متنوع کھانے کی عادات قائم کریں
6. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز
میڈیکل کانفرنس کی حالیہ اطلاعات کے مطابق ، پھیپھڑوں کے کینسر کے لئے غذائیت کی حمایت کے بارے میں مندرجہ ذیل نئے نقطہ نظر موجود ہیں:
- ذاتی نوعیت کی غذائیت کی تشخیص زیادہ اہم ہے
- اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی مناسب اضافی علاج معالجے کے اثرات کو بہتر بنا سکتا ہے
- اعتدال پسند وزن کو برقرار رکھنے سے تشخیص پر مثبت اثر پڑتا ہے
خلاصہ: سائنسی غذائی انتظام پھیپھڑوں کے کینسر کے جامع علاج کا ایک اہم حصہ ہے۔ مریضوں کو ڈاکٹروں اور غذائیت کے ماہرین کی رہنمائی میں اپنی اپنی شرائط کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کا غذا کا منصوبہ تیار کرنا چاہئے ، اور جدید غذائیت کی تحقیق کی پیشرفت پر دھیان دینا چاہئے۔ یاد رکھیں ، کھانے کی اچھی عادات نہ صرف علاج کی تائید کرتی ہیں بلکہ معیار زندگی کو بھی بہتر بناتی ہیں اور کینسر کے خلاف جنگ میں اعتماد میں اضافہ کرتی ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں